Cosmetic Muse

  以前のブログで、 →　そのスキンケア、実は逆効果かもしれません スキンケアのときの 肌への刺激は少なくしましょう と書きましたが、 スキンケアのあとの メイクのときの刺激にも 注意が必要です。   […]

  ミランダ・カーの美容法として有名な ココナッツオイル。 彼女は１日に大さじ4杯は とっているそうです。 そのまま飲んだり、パンに塗ったり、 サラダにかけたり、お茶にいれたり。 摂取方法はいろいろありますが、 […]

  以前、ファンケルに糖化測定に行き、 散々な結果を見せつけられた私。 その時の記事はこちら →　老化の原因、糖化。一度起こると元に戻らないって知ってましたか？ 結果が出たあと、 「こういう状態ならこれがいいで […]

  オリヴィア・パレルモやミランダ・カーも美容法として実践していることで、日本人がすごく簡単に取り入れられるものがあるのですが、なんだかご存じですか？   答えは、グリーンティー。 そう、緑茶です！ […]

  ミランダ・カーも実践している美容法、 “ドライブラッシング” この美容法、美容にも健康にも ダイエットにも効果的なんです。   ドライブラッシングとは ブラシを使って 全身のリンパや血流を刺激して […]

https://sagamiya-kk.co.jp/   健康にいいとすすめられる、 豆腐や豆乳などの大豆製品。 アンチエイジングにとっても 美容にとっても、 これらは積極的に 摂取したほうがいい食品です。 & […]

  ブログに何を書こうかなぁと 新たなネタを探していたところ、 こんな衝撃のデータを 見つけてしまいました。 それは、 「独身者は既婚者に比べ、 平均余命が短い」 というもの。   国立社会保障・人口 […]