白ワインで痩せる? 『医者が教える食事術 最強の教科書』が面白い

自分らしく輝きたい女性のためのWebメディア『DRESS』に寄稿したコラムが掲載されました。
 

白ワインで痩せる? 『医者が教える食事術 最強の教科書』が面白い
 

趣味と実益を兼ねて『医者が教える食事術 最強の教科書』を読みました。
「医学的に正しい食べ方」が書かれた本の内容は、アラフォーの美容と健康の学びになる1冊。

読書の習慣がない方でも読みやすく作られたこちらの本。
いつまでも健康で美しくいたい方におすすめです。

⇒ 白ワインで痩せる? 『医者が教える食事術 最強の教科書』が面白い

 

今まで正しいと思っていたことが、実はそうではなかった……
目からウロコな内容がいろいろと書かれていて、かなり面白い本です。

ひとつの項目が1~3ページ程度でまとめられているので、気になるところだけ読むこともできて、普段読書をしない方も読み進めやすいと思いますよ。

ぜひご覧ください。
 

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