太りにくい炭水化物「大麦」はダイエット&デトックス効果が期待できる?

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DRESS』のコラムを更新いたしました。
 

太りにくい炭水化物「大麦」はダイエット&デトックス効果が期待できる?
 

第4回目はこちらです。

大麦を食べたことはありますか?

玄米よりも食物繊維が豊富で、
デトックス効果が期待でき、
ダイエットにも適した食材の1つです。

息をしているだけで太るかのような
痩せにくさに辟易しているアラフォーの方へ。

お通じも良くなり、
コレステロール値も下がる大麦を、
食卓に取り入れてみては?

→ 太りにくい炭水化物「大麦」はダイエット&デトックス効果が期待できる?

ぜひご覧くださいませ。

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