本とコスメと仕事の話を中心に綴る、大人の女の東京生活
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大人の女の東京美容生活

10年後を見据えて、今から『知的生活の設計』をしたい!

  先月引っ越しをしたのをきっかけに、今後はこんな生活をしたいなと妄想していたのがまさにこの知的生活だったので、(ワタシ的に)今出会うべくして出会った本。 『知的生活の設計 「10年後の自分」を支える83の戦略』   好 …

知的生活の設計

大気汚染や紫外線…髪の環境ストレス対策に『イマジェア フィトガード』

  子供のころから肌や呼吸器系が弱く、排気ガスで咳が出たり空気の乾燥で肌が痛くなったりと、環境ストレスへの耐性が低い私。日常生活ではそれほど意識していないものの、紫外線・大気汚染・湿気・乾燥など、実はいろいろなダメージを …

イマジェア フィトガード

『メモの魔力』 ― 記録ではなく知的生産のためにメモをとろう

  読後に無性にメモが書きたくなってしまい、ブックレビューどころではなくなった本がこちら。 『メモの魔力』 「メモ」と聞くと、普通は忘れないように記録するためのものというイメージですが、この本で勧められているのは、新しい …

メモの魔力

肌の乾燥が気になったら米肌の『肌潤クリーム』を

  いよいよ肌の乾燥がひどくなってきたので、スキンケアも本気の乾燥対策アイテムに切り替えつつあります。 そこで毎年必ず何かしらのアイテムを使っている米肌の登場。 どのアイテムも乾燥対策という点で信頼がおけるので、冬の定番 …

肌潤クリーム

見た目は湿布とわからない、ハート型の『鎮痛消炎ミニ温膏A』

らしくない袋に入っているので、ぱっと見、何だかわからないと思いますが、これ、『鎮痛消炎ミニ温膏A』という名前の温感タイプのシップです。 れっきとした湿布ですが、 ◇湿布とはわからない可愛い見た目(ハート形とか星形)◇フロ …

鎮痛消炎ミニ温膏A
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