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東京美容生活 ~外見が、内面が、生き方が美しい人になる~

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背中にある『痩せる細胞』で、人は本当に痩せられるのか?

  背中の肩甲骨のあたりにある、 『褐色脂肪細胞』を 活性化すると痩せられる、 という話が、以前 雑誌やネットで言われていましたが、 実はあの『褐色脂肪細胞』って、 赤ちゃんにしかないんですよ! 成長とともにな …

背中にある『痩せる細胞』で、人は本当に痩せられるのか?

食事をしながら痩せられるってホント?

  食欲の秋! みなさま、おいしいものを 食べてますか? もしかして、食べ過ぎて ダイエット中だったりする方も いるのでしょうか? そんなあなたに朗報です! 人は食事によって カロリーを消費できるんですよ。 & …

食事をしながら痩せられるってほんと?

アンチエイジングと健康目的で血糖値のことを知ってみる

  肌の老化を促進させる『糖化』。 血糖値が上がると 糖化が進んでしまうので、 血糖値を上げないように することが大事です。 一度糖化してしまうと 元には戻らないので、 血糖値には、日々気をつける 必要がありま …

アンチエイジングと健康のための血糖値を下げる方法

美容鍼灸の「鍼」は、「注射針」じゃないですよ!

  「鍼って痛そう!」 と思っている方の脳内では、 どうやら 注射針を刺すのと同じ痛さ を想像されているらしい… ということに気づきましたので、 そんなわけないですよーーー! と、声を大にして 反論させていただ …

美容鍼灸の「鍼は」、「注射針」じゃないですよ!1

鍼灸とは統計学である

  鍼灸の、「気の流れが~」とか 「ツボが~」とか、 うさんくさくない!? と、 その昔、思っていました。 実は、専門学校に入ってからも、 「だからなんでそのツボに そんな効果があるの!?」 という質問しても、 …

鍼灸とは統計学である
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