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大人の女の東京美容生活 ~外見が、内面が、生き方が美しい人になる~
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ラジオ体操は運動不足な大人にぴったりの美容体操

自分らしく輝きたい女性のためのWebメディア 『DRESS』のコラムを更新いたしました。     第15回目はこちらです。 大人になった今 「ラジオ体操」を朝の習慣にしています。 子供の頃はその効果に …

ラジオ体操は運動不足な大人にぴったりの美容体操

ケチな人の特徴は「他者からの評価」を減らし続けていること

自分らしく輝きたい女性のためのWebメディア 『DRESS』のコラムを更新いたしました。     第14回目はこちらです。 お金や時間にケチな人の特徴は、 「他人の時間とお金は奪うけど、 自分の時間と …

ケチな人の特徴は「他者からの評価」を減らし続けていること

酒好き女から女性の酔っぱらいに伝えたいこと

自分らしく輝きたい女性のためのWebメディア 『DRESS』のコラムを更新いたしました。     第9回目はこちらです。 女性の酔っぱらいを見ると、 同じ酒好きとして微妙な気持ちになる……。 週末の街 …

酒好き女から女性の酔っぱらいに伝えたいこと

自分の「真実の顔」を知って対処するために – 蛍光灯下での深夜自撮りのススメ

自分らしく輝きたい女性のためのWebメディア 『DRESS』のコラムを更新いたしました。     第6回目はこちらです。 自分の「真実の顔」は普段、 他人が目にしていて、 自分では見えていないもの。 …

自分の「真実の顔」を知って対処するために - 蛍光灯下での深夜自撮りのススメ

太りにくい炭水化物「大麦」はダイエット&デトックス効果が期待できる?

自分らしく輝きたい女性のためのWebメディア 『DRESS』のコラムを更新いたしました。     第4回目はこちらです。 大麦を食べたことはありますか? 玄米よりも食物繊維が豊富で、 デトックス効果が …

太りにくい炭水化物「大麦」はダイエット&デトックス効果が期待できる?
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