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大人の女の東京美容生活 ~外見が、内面が、美しい人になる~
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タグ : ダイエット

アラフォー世代必見!今リアルに困っているエイジング問題と解決策について考えてみる

  本日のお題は、「エイジングケア」。 エイジングケア、と一口に言っても、顔・髪・体、とかなり広範囲なので、この際、アラフォーの私や周りの同世代たちが、今リアルに困っているエイジングの問題と解決策を、いくつかピ …

アラフォー世代必見!今リアルに困っているエイジング問題と解決策について考えてみる1

今すぐ『痩せ見え』するためのセルフケア法はコレ!

  本日のコラムのお題は、『痩せ見え』。 正直、このお題は、 「むしろ私が一番知りたいわ」 というところではあるのですが(笑)、 美容鍼灸師ができる範囲で考えてみると、 むくみとコリを取ることで、速攻で サイズ …

今すぐ『痩せ見え』するためのセルフケア法はコレ!

美容鍼で痩せられるんですか?

  「耳ツボダイエットって あるじゃないですか? 同じツボを使うものだし、 美容鍼でも痩せられるんですか?」 という質問をよくいただきます。 夏も近づいてきたことですし、 本日はこの 「美容鍼で痩せられるのか? …

美容鍼で痩せられるんですか?

代謝が低くても痩せられる!?逆転の発想のダイエット法

  アラサーになったら、 水を飲んでも太るようになり、 アラフォーになったら、 息をするだけで太るようになった。 ・・・なんて、年齢とともに痩せなくなった 自分の体に愕然としている、そこのあなた! 美味しく食事 …

代謝が低くても痩せられる!?逆転の発想のダイエット法

太りにくい炭水化物「大麦」はダイエット&デトックス効果が期待できる?

自分らしく輝きたい女性のためのWebメディア 『DRESS』のコラムを更新いたしました。     第4回目はこちらです。 大麦を食べたことはありますか? 玄米よりも食物繊維が豊富で、 デトックス効果が …

太りにくい炭水化物「大麦」はダイエット&デトックス効果が期待できる?
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