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タグ : ストレス

ストレスを解消するための5つの方法

  老化を促進させてしまう活性酸素の発生や、ホルモンバランスの乱れなど、アンチエイジング的にも、普段の精神衛生上にも、よろしくないストレス。 本来、人間にとって、多少のストレスはあった方がいいのですが、必要以上 …

ストレスを解消するための5つの方法

【効率ビューティー】スマホを見ながらストレス解消

あぁ、もう! 忙しくてイライラする! 家にいても忙しくって、 美容になんて時間を使ってられない! とお思いの方。 他のことをしながら ストレスを解消できる方法が ありますよ。 ストレス改善のツボはこちら。   …

【効率ビューティー】スマホを見ながらストレス解消

息をするだけでも老化するって知ってましたか?

  老化の5つの原因のうちのひとつ、 「酸化」。 参考記事 → こんなものでも老化が進むの?老化を早める5つの原因   クギがだんだん錆びるように、 りんごの切り口が 時間がたつと茶色くなるように、 …

息をするだけでも老化するって知ってましたか?
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