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大人女子のための効率ビューティー

老化の原因、活性酸素を減らす方法

老化の5つの原因のひとつ、酸化。 人が酸化してしまう原因は、 ● 激しい運動 ● 紫外線 ● 過労 ● ストレス ● 喫煙 ● 大気汚染 おまけに息をしているだけでも 活性酸素が発生して 酸化してしまうので、 それじゃ防 …

老化の原因、活性酸素を減らす方法

アンチエイジングの大敵、糖化を防ぐための5つの方法

アンチエイジングの大敵、『糖化』 糖化生成物は、 一度作られてしまうとなくならないため、 糖化してしまったものを もとに戻すことはできません。 そもそも糖化は、 食事などによって 取り込まれた糖のうち、 代謝されなかった …

糖化を防ぐための5つの方法
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