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大人の女の東京美容生活 ~外見が、内面が、美しい人になる~
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大人女子のための効率ビューティー

めんどくさがり屋さん必見!寝る前にできる超簡単ボディケア法

  だんだん過ごしやすい気候になってきましたが、気になってくるのは夏の間に蓄積された体の疲れ。 ・暑さや湿気で体力を消耗した ・寝苦しかったせいで寝不足が続いた ・ガンガン効いている冷房で体が冷えてしまった そ …

めんどくさがり屋さん必見!寝る前にできる簡単ボディケア法!

美肌のためのスキンケア、実はこんなにシンプルでよかった

  「肌がキレイな人って、意外とお手入れがシンプルですよね~。 患者さんに、何を使ってるのか聞いてみたら、スキンケアコスメなんてほとんど使ってなかったりして。」 「たしかに。 私もスキンケアアイテムを減らしたら …

美肌のためのスキンケア、実はこんなにシンプルでよかった

この0.3mmで肩コリ・ほうれい線・眉間のシワを解消!

肩こりがひどくて頭痛がする、 背中のコリが痛くてつらい PCを使っていると首のコリがひどくなる、 なんて方が使うと、その効果が よくわかるのがこちらの置き鍼。     肩こりに効く置き鍼ってなに? シ …

この0.3mmで肩コリ・ほうれい線・眉間のシワを解消!3

汗で起こる肌のかゆみを防ぐ方法

  昔から、夏の暑さで汗をかくと 肌がかゆくなったり湿疹ができたりする、 という方、いらっしゃいますよね。 歳を取るにつれて 肌質が変わってきたり、 妊娠・出産してから 体質が変わって肌が弱くなった、 なんて方 …

汗で起こる肌のかゆみを防ぐ方法

髪をバッサリ切ってショートヘアにすることの3つのメリット

昨年、伸ばしかけの髪をバッサリ切って、 ショートヘアにしてから、はや10ヶ月ほど。     いろいろな面で、 かなりラクな生活を送っています。 ワタシ的、髪を切って感じたメリットはこちら。 &nbsp …

髪をバッサリ切ってショートヘアにすることの3つのメリット2
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