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大人女子のアンチエイジング

ストレスを解消するための5つの方法

  老化を促進させてしまう活性酸素の発生や、ホルモンバランスの乱れなど、アンチエイジング的にも、普段の精神衛生上にも、よろしくないストレス。 本来、人間にとって、多少のストレスはあった方がいいのですが、必要以上 …

ストレスを解消するための5つの方法

最新の美容法がアメリカから流行るワケ

  美容鍼灸は、ハリウッドセレブから火がついて日本でも知られるようになったのですが、本来、東洋医学である美容鍼灸が、アメリカから流行ったのはなぜだかわかりますか?   それは、アメリカは医療費や健康保 …

最新の美容法がアメリカから流行るワケ

冷えると肌は○○する!

  気温が低くて寒い冬。 手足が冷えたり、首すじが寒くなったりしていませんか? 外気の冷たさや、冷たいものを飲んだり食べたりすることで、体は冷えてしまいますが、冷えると血行が悪くなり、この血行不良のせいで、なん …

冷えると肌は○○する!

あなたの冷えは何タイプ? タイプ別冷え性診断

  冬の大人女子の一番の悩みともいえる『冷え性』。 「靴下をはかないと足が冷たくて寝られない」 「ヒートテックにダウンコート、冬はオシャレより防寒が第一!」 「冷えるせいで肩こりまでひどくなる」 「昔は何ともな …

あなたの冷えは何タイプ? タイプ別冷え性診断

寒さが厳しくなると「5歳ぐらい老ける」人が多くなる説

  最近外を歩いていると、疲れた顔をしている女性をよく見かけます。 しかしこれ、よくよく観察してみたところ、疲れではなく、 血行不良と乾燥によって、いつもより老けて見えている という方が正しそうだと気づきました …

寒さが厳しくなると「5歳ぐらい老ける」人が多くなる説
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