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大人女子のためのアンチエイジング

アンチエイジングと健康目的で血糖値のことを知ってみる

  肌の老化を促進させる『糖化』。 血糖値が上がると 糖化が進んでしまうので、 血糖値を上げないように することが大事です。 一度糖化してしまうと 元には戻らないので、 血糖値には、日々気をつける 必要がありま …

アンチエイジングと健康のための血糖値を下げる方法

いつまでもその古い肌でいるつもりですか?

  歳をとればとるほど遅くなる お肌のターンオーバー。 肌が生まれ変わる ターンオーバーは、 20代では28日 30代は40日 40代は55日 50代は75日   40代になると、 2ヶ月近くかかって …

いつまでもその古い肌でいるつもりですか?

歳を取っても衰えない3つのこと

  一般的に、歳をとると 体のすべての機能が低下する、 と思われておりますが、 実は違うってご存じでしたか?   どんな機能が 維持されるのかというと、 1.順番に復唱する記憶 一般的に、歳をとると …

歳を取っても衰えない3つのこと

どうして人は歳を取るの?

  ある程度、歳を重ねると 誰もが気になり始める老化。 かくいう私も、そのうちの一人で 毎日、アンチエイジングに 闘志を燃やしております。 (そこまでおおげさでもないけれど。笑) でも、そもそも人って どうして …

どうして人は歳を取るの?

シミができたから美白コスメを使う?それじゃ遅いです!

  「最近シミが気になりはじめたので、 美白コスメを使ってます」 という方がいらっしゃいますが、 それじゃ、遅いですよ!   美白コスメって、 シミのもとになる メラニン色素が作られるのを 防ぐための …

シミができたから美白コスメを使う?それじゃ遅いです!
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