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大人女子のためのアンチエイジング

たっぷり寝たっていいんです!

最近、肌が荒れ気味なんです。 美容鍼灸師の私にとって 肌は商売道具みたいなものなのに、 由々しき事態です。 理由はいくつかあるのですが、 最大の原因は睡眠不足。 昔から8時間寝ないと 身体が持たないのに、 その半分くらい …

たっぷり寝たっていいんです!

老化を予防するために必要な3つのこと

誰にでも訪れる老化。 できることなら 少しでも若さを維持したい! と思いませんか? 老化を予防するために必要な3つのこと 老化を完全に防ぐ!ということは、 現状ではまず不可能ですが、 老化スピードをゆるやかにして できる …

老化をゆるやかにするために必要な3つのこと

“アンチエイジング”は大人のオンナの権利であり義務である

今や、世の中の9割以上の方に 認知されている 『アンチエイジング』という言葉。 しかし、実際のところ、 この単語の正確な意味を 説明することはできますか? そもそも“アンチエイジング”とは アンチエイジングとは、 老化を …

アンチエイジングは大人のオンナの権利であり義務である
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