お疲れ肌や敏感肌向けの日焼け止めの選び方
 
        
もう寒くなってきたから      
紫外線は防がなくても大丈夫、 

そんな風に思っている方、
紫外線は一年中降り注いでいるので、
油断は禁物!

とくに秋冬は太陽の位置が低く、
部屋の奥まで
紫外線が届いてしまうので、
注意が必要ですよ。
 

さて、そんな日焼け止め、
あなたは何を基準に
選んでいますか?

おそらく大多数の方が、
SPF(UVBを防ぐ効果)と
PA(UVAを防ぐ効果)の
高さではないかと思います。

参考記事
→ 日差しにあたってからシミができるまでの時間は○分!
→ 紫外線を防止しないとこうなります!
 

しかし、お肌のためにはもうひとつ、
どんな紫外線防止剤を使っているか?
ということも、
チェックすべきポイントです。
 

紫外線防止剤の種類

紫外線防止剤には、

紫外線を吸収して
それを熱エネルギーに変えて
放出する紫外線吸収剤と

紫外線を反射して
肌に紫外線が当たるのを防ぐ
紫外線散乱剤の

2種類があります。
 

紫外線吸収剤のメリット・デメリット

メリット

◎白くなりにくい
◎伸びが良い
◎SPF・PA値が高い

デメリット

◎肌が乾燥する
◎敏感肌には刺激が強い
 

紫外線散乱剤のメリット・デメリット

メリット

◎乾燥しにくい
◎刺激になりにくい

デメリット

◎白浮きしやすい
◎SPF・PA値が低いものが多い
 

敏感肌はどちらを選ぶか悩むところ

敏感肌の方や肌がゆらぎやすい方は、
紫外線散乱剤を
選んだほうがいいのは
見てのとおりなのですが、
白浮きしやすいという点が
悩ましいところ。

私の体感でも、
白浮きしやすい感じがしますし、
オールインワンゲルのような
モロモロ(消しゴムのカスのようなもの)が
出やすいコスメと
相性が悪いとも感じます。

しかし、平日会社に行く程度の
紫外線量であれば
SPF30程度でも十分なので、
本来の紫外線防止効果については
問題ありません。

使用感の好みと、
今使っているコスメとの相性の
問題が大きいかなという気がしますので、
サンプルでお試ししてみて
選ぶといいかもしれません。
 

ちなみに敏感肌の私は、
吸収剤と散乱剤、
両方の日焼け止めを持っています。

乾燥する秋冬と
花粉が飛ぶ春先は、
やはり肌に優しい
紫外線散乱剤の出番が多いです。

気がつけば、夏以外は
散乱剤の日焼け止めを
使っているかもしれません。

と、いう感じで、
その日の肌状態で使い分ける
なんて使い方でも
いいのではないでしょうか?

自分の肌と相性の良い日焼け止めを
探してみてくださいね。



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