見た目が若いと長生きできる
 

以前、
『老けて見える人は早死にする』
というコラムを書いたのですが、

参考記事
→ 老けて見える人は○○○する!

その内容はというと、

デンマークの双子で研究した結果、
実年齢より若く見える人は
長生きする傾向にあり、

同じ双子でも見た目年齢に
大きく差のある場合、
実年齢より見た目年齢が
高 く見られた人の寿命が
短いことが判明した

というもの。

見た目年齢が若い人ほど、
身体機能、握力、認知機能が高く、
細胞の寿命も長いことがわかったのです。
 

見た目の老化=体の中の老化です

「人間、中身だ」と言いますが、

シミ・シワ・たるみが目立ち
見た目が老けて見えるということは、

実は、脳や心臓などの内臓や
骨や筋肉、神経など、体の中の老化も
進んでいるということになります。

見た目年齢が高く見えるのに、
骨や血管、臓器などの体の内側は若い、
ということは、残念ながら起こらないのです。

精神的に若々しければ
そんなことは関係ない、
と思われるかもしれませんが、

見た目が老けている、

つまり、体の中も老化していて
思うように動けなかったり、
体力・筋力がない人が、
若々しく、フットワーク軽く
行動できると思いますか?

実際に、あなたの周りの方々を
思い出してみてください。

いくつになっても好奇心旺盛で、
精力的に活動しているような
精神的に若々しい人は、
見た目年齢も若いけれど、

頑固だったり、融通が利かなかったりと、
考え方が老け込んでいる人は、
なんだか見た目も老けていませんか?

そう。
やっぱり、肉体的にも精神的にも
若くいるためには、
見た目の若さは大事ということ。

見た目年齢を若くしようと
意識して生活していれば、

おのずと健康的な生活になり、
見た目も中身も
アンチエイジングができて、
結果的に、いつまでも若々しく
長生きすることができますよ。
 

体の外と中、両方から若さを保つには?

そして、できるならば
体の外と中の両方に一度にアプローチして
若さを保ちたいものですが、
それが可能なのが美容鍼灸。

お顔メインの施術であっても、
手足にも刺す数本の鍼の効果で、

足のツボから胃腸の調子を整えたり、
女性特有の不調を改善したりと、
体にもいい影響が出るので、

美容と健康、両方とも得られる
『効率ビューティー』と
いってもいい施術です。

美容だけでなく、健康や長寿にも
効果を出せる可能性がある美容鍼灸で、
効率よくキレイになりませんか?

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