歳を取っても衰えない3つのこと
 

一般的に、歳をとると
体のすべての機能が低下する、
と思われておりますが、
実は違うってご存じでしたか?
 

どんな機能が
維持されるのかというと、

1.順番に復唱する記憶

一般的に、歳をとると
記憶力が悪くなると言いますが、
すべてが悪くなるわけではありません。

お年寄りに記憶テストをすると、
5ケタの数字を
順番に復唱する記憶は
よく維持されています。

しかし、それを
逆の順番で復唱する記憶は、
若者に比べて低下します。
 

2.構文能力

文章を読んだり
意味を持つ言葉をつなげる
構文能力は、
歳を取っても維持されます。

しかし、
意味に関連した物事を
思い出す能力は低下します。
 

3.呼吸をする機能

歳をとると、
すぐ息切れしてしまうように、
肺活量は減少してしまうのですが、

普通に呼吸をする機能は、
若いころとほとんど変わりません。

*

ちょっと意外なのですが、
こんな風に、衰える部分と
そうでもない部分があるんです。

こういった 加齢による衰えは
周りの方を見てもわかると思いますが、
かなり個人差があります。

60歳でも、もっと年上に
見える方もいれば、
80歳でもすごく若々しい方もいたり。

しかも、歳を重ねれば重ねるほど
同世代間での差は
大きく開いていくんです。

ですので、エイジングケアは、
今から行っておくことが必要。

アンチエイジングに
気をつかえば使うほど、
同世代にどんどん
差をつけることができて、

同窓会ですごく若く見られて
うらやましがられた!

なんてことも充分起こりえますよ。



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