シワ対策のウソとホント
 

「シワができちゃったから、
ちゃんと保湿して乾燥を防がなきゃ!」

って、よく聞きますよね?

でもこのシワ、
乾燥による小じわであれば
保湿でなんとかなりますが、

老化によって現れるシワについては、
残念ながら、保湿だけでは
どうにもなりません。
 

シワができる原因は?

そもそも、シワができる原因は、
肌の奥の真皮の
コラーゲン繊維が変質して、
弾力を失い、元に戻らなくなるから。

使い古したクッションやべッドなどが
元のフカフカの状態に
戻らないのと同じことが
肌でも起こっているんです。

コラーゲンが減ってシワになるので、
シワを改善するためには、
コラーゲンを増やすことが有効。

とはいえ、
「じゃあ、これから
コラーゲンいっぱい食べます!」
というのも、実は効果が低いんです。

食べ物で摂取したコラーゲンは
消化されてアミノ酸に分解され、
体のいろいろなところに
使われてしまうので、
必ずしも、コラーゲンとして
肌に届くというわけではありません。

しかも、歳を重ねるにつれ、
アミノ酸からコラーゲンを作る能力も
衰えてくるので、
コラーゲンをたっぷりとればいい、
というものでもないのです。
 

コラーゲンを増やす効果的な方法

コラーゲンを増やすための
効果的な方法は、

コラーゲンを増やすことができる
繊維芽細胞を増やす

もしくは、

繊維芽細胞を活性化すること。

スキンケアで言えば、
繊維芽細胞を活性化させる
レチノールやビタミンC、
ナイアシンなどが含まれている
コスメを使うのが有効です。

ちなみに、コラーゲン入りの化粧水も
多く売られていますが、
コラーゲンは分子が大きいので
塗っても真皮まで届かないと
言われています。

そもそも皮膚には、
異物を中に通さないという役割があるので、
化粧品の成分を、そう簡単に
中に入れることなどできないのです。
 

簡単にコラーゲンを増やすなら

毎日のスキンケアで
繊維芽細胞を活性化させることは
アンチエイジングに必須ですが、

もっと即効性が欲しい!という方は、
美容鍼灸をおすすめします。

鍼は、直接真皮を刺激することができて、
コラーゲンを生成することが可能です。

しかも、鍼で刺激することで
代謝もあがるので、
コラーゲンを作るつもりが
肌のターンオーバーまで
活性化されてしまうというおまけつき。

ちなみに、
肌の奥の真皮まで刺すなんて
いったいどのくらい深く刺すの?
と怖くなった方もいると思いますが、

表皮は、0.1~0.3mm
真皮は、1~3mm

なので、実は
数ミリしか刺さなくていいんです。

美容鍼灸を受けた方が
「痛くない」と言っているのは、
こういうことなんですね。

見た目のイメージだけで怖がってしまうのは
すごくもったいないですよ。
ぜひ一度お試しくださいませ。



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