シワ・たるみ ・毛穴の開きの
原因になるUVA(紫外線A波)。

このUVAは、雲や窓ガラスも
通り抜けてきますよ!
ちゃんとUVケアは
できていますか?

曇りや雨の日には、
ついおざなりになってしまう
紫外線対策。

お肌の老化の原因の80%は、
紫外線による「光老化」と
言われているので、
曇っていても、ケアは必要です。

UVケアを怠ると
こんな風になってしまいますよ!
 

紫外線を防止しないとこうなります!
出典:ELMUNDO
 

この写真は69歳の男性。

28年間、トラックの運転手として働き、
左側だけずっと、ガラス越しに
太陽の光を浴び続けていた結果、
紫外線を浴びていた左側だけが
こんなに老化してしまったのです。
 

これは、ノースウェスタン大学の
皮膚病学者、
ジェニファー・R・S・ゴードンさんと
ホアキン・C・ブリーバさんにより
医学誌「ニューイングランド・
ジャーナル・オブ・メディシン」で
発表されたものなのですが、

画像を加工しているわけではなく、
紫外線の影響だけで
本当にこれだけの違いが
出てしまったとのことです。

「日焼け止め塗るの、めんどくさい」
なんて、これを見たら
もう言えないですね。

*

さて、「UVケアは必須」
という話題を出すと
よく引き合いに出される、

「骨を強くする
ビタミンDを作るためには
日光を浴びなきゃいけないのに、
日光をカットしたら
ビタミンDが作れないじゃないか!」

という話ですが、

実は、 ビタミンDを作るためには
手のひらほどの面積に、
15分ほど光を浴びるだけでいいので、
わざわざ日光浴をしなくても
普通に生活しているだけで
事足りてしまうんです。

というわけで、
紫外線防止をバッチリしても
なんの問題もありません。

お肌の老化防止のためにも
きちんと日焼け止めは塗ってくださいね。



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