私、実年齢を知らない方には
アラサーだと思われることが多い
アラフォーです。

実年齢より若く見えている、
ということですね。
嬉しい限りです♡
 
若作りの意外な効果とは?
 
実はこの、「若く見える」ことには、
嬉しい以外にも、こんな効果が。

2014年12月、
英ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの
Andrew Steptoe氏らが、
医学誌『JAMAインターナル・メディシン誌』で

自分が実年齢よりも
若いと感じていることは、
健康によい影響を与える

と、報告した。

研究グループは、
英国の一般住民を対象とした
大規模加齢研究である
52歳以上の約6500人分の
データを抽出して解析。

自分で感じる年齢が
健康に影響を与えるかについて、

「実年齢よりも老けていると
感じている人と比べ、
若いと感じている人では
死亡リスクが約40%低いことが
示唆された」

とした。

研究グループによると、
自分が年を取っていると感じていると、
健康に関する問題が
起こりやすかったり、
身体機能が低くなったりするほか、

うつ病、社会からの孤立、
認知機能の低下、
健康に関わる行動での問題などが
生じてくる可能性があり、
その影響も考えられると指摘。

自分で感じる年齢が、
老後の健康や身体的な制約、
幸福感に影響を与えていたという。

自分は若いという認識が、
健康にまで影響を与えるだなんて。

「若作り」は敬遠されがちですが、
実はすごく有効な
アンチエイジングの
ひとつなのかもしれませんね。

「若作りはちょっと…と思うけど、
自然な状態の若さは欲しい!」と
思っている方には、
コスメティック美容鍼灸がおすすめです。

整形などとは違い、
自分の細胞を活性化させて
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しかも、60分の施術で
見た目にも体感的にも、
即効性が感じられ、
アンチエイジング効果が高いですよ。



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